人体正常的新陈代谢，需要各种各样的营养，也需要各种各样的微量元素，维生素就是其中的一种，复合维生素，对身体起着至关重要的作用，但是很多人忽视了维生素给我们身体带来的影响，所以身体内缺少了维生素之后，导致了一系列的佝偻病，脚气病，心脑血管疾病等等，那么下面小编就为大家详细介绍一下，复合维生素有什么作用呢?
维生素可以帮助我们人体内的碳水化合物，纸坊来共同释放能量，可有效地将身体所需要的一些营养物质，运输到身体的各个部位当中，它除了能够供给我们人体所需要的营养之外，还可以对心脑血管起到一定的保护作用。
维生素既是一种保健品，又是一种临床用药，它可以帮助治疗一系列的精神上的疾病，可有效地改善失眠，紧张，焦虑的情绪，以及一些孕妇和婴儿的病症也能够得到很好的治疗。
维生素可以治疗脚气病，还可以改善消化不良，便秘的现象，可用于治疗神经炎，水肿，视力疲劳，口交颜，角膜充血，像一些青少年比较容易复发的溢脂性皮炎，逗逗，痤疮等等都有特别好的治疗作用。
孕妇服用维生素可有效的预防胎儿的畸形，还可以帮助胎儿健康的发育，青少年服用维生素，能够补充身体所需要的营养，避免营养不良，老年人服用维生素，可有效地预防各种骨质疏松病症。
通过上述为大家所介绍的，复合维生素有什么作用做出的解答，复合维生素，它包含的种类非常的多，并不仅仅是一种，它作为一种日常的保健品来服用的话，一定要注意控制摄入量，尽量少服用，尽量通过食补的方式来补充身体所需要的维生素，这样可以避免药物感染。
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